Prova ett recept
Morgongröt med chaga & kokos
Du behöver
- 1 dl havregryn
- 2 dl havremjölk
- 1 tsk kokosolja
- 1 nypa flingsalt
- 3 msk riven kokos
- 2 tsk kokossocker (alt. lönnsirap)
- 1/2–1 tsk chagapulver
- Topping: skivad banan, jordnötssmör, kokosflakes, granola, malen kanel
Gör så här
Blanda havregryn, havremjölk, kokosolja och flingsalt i en liten kastrull.
Låt puttra på svag värme i 4–5 min till en grötig konsistens.
Låt svalna något och rör ner kokossocker, riven kokos och chagapulver.
Toppa din gröt med skivad banan, kokosflakes, granola och en klick jordnötssmör. Även gott med lite värmd havremjölk att hälla på sist.
Vad är Chaga?
Svampen som kallas för konungen av skogen. Chaga vet vad som behöver stärkas i kroppen och letar efter vad som kan vara i obalans. Den ger förnyad energi och håller hälsan på topp. Din största hjälpare från skogen för att hålla dig frisk och energifylld. God nötig smak som går att ha i pulverform eller som droppar i smoothies. Det går även att brygga gott te på torkad chagasvamp.