Kids
Välkommen in i barnens värld.
Vi är med dig som en vän i vardagen där du får lära känna din kropp och dina känslor. Ibland behöver vi få lite peppande prat, lugna våra känslor och landa in i kroppen. Andra stunder behöver vi aktivera kroppen med rörelse, andning och yoga. Vi vill även ge dig magiska stunder, sagor och avslappning.
Mindfulla pauser
Ibland kan vardagen kännas överväldigande. Det är viktigt att få känna alla känslor, lära känna din kropp och ibland ta en paus. Dina känslor är din superkraft!
Avslappning och Sagor
Mysiga stunder med sagor, avslappning och ljudupplevelser. Dags för en vilostund eller för att kunna somna lugnt.
Rörelse
Låt din kloka kropp visa vägen. Här får du dansa, yoga och släppa ut din energi tillsammans med oss.
Magiska Stunder
Ibland vill vi ha in mer magi in i vardagen. Här får du guidade ljudupplevelser som stimulerar fantasin, kreativiteten och visualiseringsförmågan. Välkommen in i magins värld!