Podcast
En härlig plattform för att djupdyka i ämnen kring föräldrarskap, barnens utmaningar, viktiga samtalsämnen kring barn, familjeliv och samhällsfrågor. Vi bjuder in härliga profiler inom entreprenörskap, hälsa, mode för samtal om familjelivet men även olika inspiratörer och aktörer som jobbar med barnens välmående. En podd för att inspirera, beröra, stötta och ibland röra om i grytan med! Vårt mål är att skapa välmående för det moderna familjelivet. Du hittar podden där poddar finns: Spotify / Acast/ Apple Podcast
Episode 01
42 MINI detta avsnitt introducerar Annika Panotzki dig för visionen med Jupiter Family och berättar om sin historia som tagit henne till att jobba med barn och bygga upp detta community med både Jupiter Family App och podden.
Available on:
Episode 02
45 MINI veckans avsnitt pratar vi familjeliv med entreprenören Lovisa Hahn Falkman som tillsammans med sin mamma byggt upp hår- och hudvårdsmärket "Under Your Skin". Lovisa är även utbildad samtalsterapeut och håller i KAP-sessioner. Vi pratar om balansen i att vara en driven egenföretagare och mamma. När vi träffade Lovisa var hon gravid med sitt andra barn så hon delar med sig av verktyg som funkat för henne i vardagen och så många bra tips i att reglera nervsystemet både på sin dotter men också som förälder. Det här avsnittet vill du inte missa!
Available on:
Episode 03
45 MINI veckans avsnitt pratar vi med Amanda Miklin om vardagen med barn och hur livet förändrats de senaste åren. Här utforskar vi föreställningar om livet, gamla system och vikten av att reglera nervsystemet. Hur hanterar vi speglingen som våra barn ger oss och hur hittar vi från prestation till en lugn plats i livet? Följ med oss in i detta sanna och hjärtliga samtal med Amanda 🤎
Available on:
Episode 04
41 MINEtt avsnitt med Annika Panotzki där hon fick en spontan känsla av att prata om just intuition. Vad innebär det att leva med denna superkraft och när leder den oss starkt egentligen? Annika pratar även om intuition i vårt föräldraskap och hur det känns i kroppen när vi går emot den. Vi utforskar hur samhället skulle kunna se ut när vi lever och leder från denna superkraft. Ett viktigt avsnitt som leder dig in i ditt egna ledarskap i just ditt liv!
Available on:
Episode 05
61 MINEtt härligt samtal med Sofie Bolin där vi pratar om graviditet, kroppen, hypopressiv träning och egenkärlek. Sofie delar med sig av sin resa med kroppen efter graviditeten och vägen tillbaka till styrka. Hon har i flera år guidat kvinnor i hypopressiv träning och vi pratar även om bäckenbotten och att ge sig själv tid att läka. Häng med på ett djupdyk in i mammalivet och vikten av att sluta gå in i skam och mer in i egenkärlek.
Available on:
Episode 06
46 MINVi möter skådespelaren Erik Bolin som även jobbar som manusförfattare och terapeut. Han har länge utforskat människans inre genom skådespeleri, meditation, natur och breathwork. Erik brinner för mötet med barn och unga – och supporten till att hitta sin egen röst och riktning. Det blir ett djupt samtal om varför vi som föräldrar konstant vill förbättra oss själva, där vi även kan känna oss otillräckliga, och istället ha en vilja att bli mer. Att expandera. Hur gör vi det i dagens samhälle och hur har hans egna resa i föräldraskapet varit i den expansionen? In och lyssna på detta insiktsfulla samtal.
Available on:
Episode 07
28 MINSemestern är slut och nu börjar nya terminen. Tillbaka till jobbet för de vuxna och till en mer inrutad vardag. Barnen börjar skolan och förskolan vilket kan väcka många känslor. I veckans avsnitt pratar Annika om hur vi som föräldrar tar tillbaka kraften i att skapa vår egen vardag. Du får inspiration och tips på hur du hanterar oroliga barn och hjälper dem att få små verktyg i vardagen. Låt oss skapa den här terminen på ett nytt sätt. Med mer lugn och mindre kaos.
Available on:
Episode 08
49 MINEtt djupt samtal där vi i detta avsnitt pratar om hur moderskapet förändrar oss som kvinnor. Ibland väcker det djupa sår och sorg men hur dessa kan transformeras in i något nytt som ger stark mening. Vi bjuder på många skratt och igenkänning i hur det kan kännas att vara mamma. Omvälvande, ibland frustrerande och så hjärtöppnande. Missa inte detta underbara samtal mellan Annika Panotzki och Soraya Lavasani. Du ser mer av Soraya i TV4 Nyhetsmorgon och hittar henne på instagram: @sorayalavasani
Available on:
Episode 09
48 MINI detta mustiga avsnitt går Annika djupt in i ämnet högfrekventa barn. Vad är skillnaden mellan kristallbarn, diamantbarn, regnbågsbarn och måste man sätta en label på ett barn? Det är ett avsnitt som vänder och vrider på allt och här får du hålla ett öppet sinne. Annika går igenom själasyften, karma och barnens service hit till jorden. Håll i hatten så kör vi ett djupdyk! Denna gång är det flummigt deluxe! 💖
Available on:
Episode 10
67 MINMåste man göra som "alla andra" eller kan man skapa sitt familjeliv utefter det som passar? Vi har härliga samtal med Annika Larsen om allt från eteriska oljor, tonåringar, att göra val utefter sin intuition och vad som egentligen betyder något på riktigt i familjelivet. Samtal som både inspirerar och berör. In och lyssna! Annika Larsen hittar ni på Instagram: @holisticmama.se
Available on:
Episode 11
53 MINAnnika möter Madelene Lennartsson där de pratar om hur mat och råvaror påverkar välmåendet i familjen. Hur får man barn att vilja äta bra kost och vad innebär det egentligen? Då de båda har en djup erfarenhet av läkning genom mat så blir det ett avsnitt som inspirerar till nya sätt att tänka kring mat, mellanmål och en glad tarm. Madelene är en glad kreatör som brinner för att sprida glädje och enkelhet kring mat, hälsa och personlig utveckling. Allt började 2018 när hon gjorde en livsstilsförändring som förändrade hela hennes syn på mat och vad den kan göra för vår kropp. Hon brinner extra mycket för att lägga en bra grund till sina barn. Du hittar henne här: www.wholeblissco.se / @wholeblissco
Available on:
Episode 12
52 MINEtt mustigt avsnitt med Sofie Kraft där vi pratar relationer, småbarnsåren och vad det innebär att vara en "medveten" förälder. Annika och Sofie har även en stor nyhet där de tillsammans skapar nya events under Jupiter Parents Club. Ett härligt samtal som ger många tankeställare. Missa inte Annika och Sofies events för familjer som startar i oktober – all info finns under Parents Club. Sofie Kraft är grundare till Grounded Factory och har många år bakom sig som wellness inspiratör, sound healer och hälsocoach. Du hittar henne på: @sofie_kraft / www.groundedfactory.com
Available on:
Episode 13
32 MINHäromveckan ledde Annika ett kvinnoretreat i Nordnorge. Där fanns hennes vänner och deltagare Caroline Järgren och Josephine Norrsund. Det blev ett avsnitt där de pratar om mammaskulden, det dåliga samvetet och att ha modet att välja sig själv. Vi hoppas att du hittar inspirationen till att välja DIG själv! Du hittar Caroline och Josephine här: @caroline.jargren / @josephinenorrsund
Available on:
